Krystyna Wczasy Zdrowotne, ul. Wczasowa 6, 81-198 Rewa / tel. 58 679 11 34, 609 49 48 00

Wczasy zdrowotno-odchudzające nad morzem

Jako ośrodek z ponad 15 letnim doświadczeniem specjalizujemy się w kuracji warzywno – owocowej wg dr Ewy Dąbrowskiej (zobacz opis) oraz w aktywnym odchudzaniu, poprzez zajęcia ruchowe i zabiegi  wspomagające utratę zbędnych kilogramów.

Dodatkowo w obiekcie Krystyna oferujemy wyśmienite menu niskokaloryczne z dietą makrobiotyczną lub 1200kcal.

Serdecznie zapraszamy na wczasy odchudzające nad morzem!


W cenie pobytu wczasów zdrowotnych:

- Zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym z łazienką
- 3x dziennie wyżywienie (dieta 1200 kcal lub owocowo-warzywna wg dr Ewy Dądrowskiej)

- 3x dziennie zajęcia z instruktorem

- 3x w tygodniu zabiegi gratis
- herbatki ziołowe, woda mineralna
- aktywne zajęcia ruchowe (nordic walking, fitball)  
- salka fitness z siłownią
- kijki do Nordic Walking
- konsultacje lekarskie, pomiar ciśnienia tętniczego
- prezentacje i warsztaty kulinarne,

- pogadanki na temat zdrowego żywienia,
- wykład dietetyka

- edukacja prozdrowotna

- warsztaty z wizażu i pielęgnacji

- Internet bezprzewodowy na terenie ośrodka
- rowery

- parking

Aqua Aerobik 2x w tygodniu odpłatnie na pływalni. Zajęcia są prowadzone pod okiem doświadczonego instruktora/fizjoterapeuty.

 

 

 

Program Dnia

7:45 Rozruch poranny nad brzegiem morza + Nordic Walking
9.00 śniadanie
9.30 zabiegi
11.30 gimnastyka  ogólno-usprawniająca / odchudzająca na sali fitness
13.00 obiad
13.30 zabiegi w gabinetach
14.30 ćwiczenia z instruktorem (piłki,zumba, trening obwodowy)
18.00 kolacja
18.30 relaks
(zajęcia ruchowe odbywają się od  poniedziałku do piatku)

 

 

Wczasy odchudzające nad morzemWczasy odchudzające nad morzem to sposób na skuteczne odchudzanie w miłej atmosferze i malowniczym miejscu. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z oferowanych odpłatnie masaży (cennik masaży), specjalistycznych, zabiegów na ciało, zabiegów kosmetycznych (cennik), które poprawią samopoczucie i pomogą zregenerować zdrowie i stres.

 

 


Na terenie ośrodka znajduję się hydromasaż, sauna infrared. Uzupełnieniem są zabiegi lecznicze z zakresu fizykoterapii. Na miejscu znajdziecie Państwo miłą atmosferę oraz wykwalifikowaną kadrę, gotową służyć zawsze pomocą.

Uwagi:

1. Cena zawiera podatek VAT.
2. Wczasy  rozpoczynają się o 14.00 obiadem, a kończą śniadaniem o 8.00, wykwaterowanie do godziny 10.00.
3. Istnieje możliwość skorzystania z innych zabiegów kosmetycznych i zajęć sportowych według cennika. Koszty niewykorzystanych zabiegów nie będą zwracane.
4. Ilość miejsc na jednym turnusie jest limitowana.
5. Należy zabrać ze sobą: wygodne obuwie do chodzenia w terenie, obuwie na salkę fitness, klapki, kurtkę nieprzemakalną, strój gimnastyczny, strój kąpielowy, nakrycie głowy oraz czepek.

 

Wskazania do stosowania diety makrobiotycznej (1200 kcal)

- zmniejszenie wagi ciała;
- poprawa zdrowia i kondycji fizycznej;
- przygotowanie do zmiany trybu życia;
- pozbycie się stresu;
- pozbycie się zbędnych toksyn z organizmu;
- obniżenie ciśnienia krwi.

 

Terminy 2017r. turnusów wczasów zdrowotno-odchudzających

Miesiąc Termin
Styczeń 07.01-21.01
Luty 21.01-04.02    18.02-04.03
Marzec 04.03-18.03    18.03-01.04
Kwiecień 01.04-15.04    15.04-29.04 *
Maj 29.04-13.05    13.05-27.05
Czerwiec 27.05-10.06    10.06-24.06
Lipiec 24.06-08.07    08.07-22.07
Sierpień 22.07-05.08    05.08-19.08
Wrzesień 19.08-02.09    02.09-16.09    16.09.-30.09
Październik 30.09-14.10    14.10-28.10
Listopad 28.10-11.11    11.11-25.11
Grudzień 25.11-09.12   

* dopłata do turnusu Wielkanocnego 100zł/os

 

Cennik turnusów w sezonie 7 dni 14 dni
Sezon niski (07.01 - 01.04, 16.09 - 09.12) 800 zł 1475 zł
Sezon średni (01.04 - 24.06, 02.09 - 16.09) 900 zł 1695 zł
Sezon wysoki (24.06 - 02.09) 980 zł 1860 zł

- podane ceny są dla jednej osoby w pokoju dwuosobowym

- dopłata do pokoju jednoosobowego 7dni-400zł, 14dni-800zł (po sezonie ceny dopłat są niższe).

Długie weekendy dopłata do pokoju jednoosobowego poza sezonem 300zł/7dni.