Krystyna Wczasy Zdrowotne, ul. Wczasowa 6, 81-198 Rewa / tel. 58 679 11 34, 609 49 48 00

Wczasy zdrowotno-odchudzające nad morzem

Jesteśmy ośrodkiem organizującym wczasy zdrowotne, posiadamy 18-letnie doświadczenie, specjalizujemy się w kuracji warzywno – owocowej wg dr Ewy Dąbrowskiej (zobacz opis) diecie makrobiotycznej, bezglutenowej, diecie 1200kcal oraz w aktywnym odchudzaniu, poprzez zajęcia ruchowe, zabiegi wspomagające utratę zbędnych kilogramów, fizykoterapię, edukacje prozdrowotną. Głównym naszym celem jest ukierunkowanie na zdrowy styl życia.

W cenie pobytu wczasów zdrowotnych:

- Zakwaterowanie w pokojach 2,3 osobowych z łazienką
- 3x dziennie wyżywienie (dieta owocowo-warzywna wg dr Ewy Dąbrowskiej

- 3x dziennie zajęcia z instruktorem (pn-pt)

- 3x w tygodniu zabiegi gratis (platforma odchudzająca, sauna infrared, fotel masujący)
- herbatki ziołowe, woda mineralna
- aktywne zajęcia ruchowe (nordic walking, fitball, zdrowy kręgosłup)
- salka fitness ze sprzętem do ćwiczeń
- kijki do Nordic Walking + pfofesjonalny instruktaż
- konsultacje lekarskie, pomiar ciśnienia tętniczego, cukru
- prezentacje i warsztaty kulinarne,

- pogadanki na temat zdrowego żywienia,
- wykłady Dietetyka

- edukacja prozdrowotna

- warsztaty z wizażu i pielęgnacji

- Internet bezprzewodowy na terenie ośrodka
- wypożyczalnia rowerów - bezpłatnie

- wycieczki fakultatywne

- parking - bezpłatny

- ręczniki, suszarki do włosów w pokojach

- na życzenie udostępniany żelazko

Aqua Aerobik 2x w tygodniu odpłatnie na pływalni. Zajęcia są prowadzone pod okiem doświadczonego instruktora/fizjoterapeuty.

 

 

 

Przykładowy Program Dnia

7:45 Rozruch poranny nad brzegiem morza + Nordic Walking
9.00 śniadanie
9.30 zabiegi
11.30 gimnastyka  ogólno-usprawniająca / odchudzająca na sali fitness
13.00 obiad
13.30 zabiegi w gabinetach
14.30 ćwiczenia z instruktorem (piłki,zumba, trening obwodowy)
18.00 kolacja
18.30 czas wolny
(zajęcia ruchowe odbywają się od  poniedziałku do piątku)

 

 

Wczasy odchudzające nad morzemWczasy odchudzające nad morzem to sposób na skuteczne odchudzanie w miłej atmosferze i malowniczym miejscu. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z oferowanych odpłatnie masaży (cennik masaży), specjalistycznych, zabiegów na ciało, zabiegów kosmetycznych (cennik), które poprawią samopoczucie i pomogą zregenerować zdrowie i stres.

 

 


Na terenie ośrodka znajduję się kameralne SPA, gabinet kosmetyczny, hydromasaż, sauna infrared. Uzupełnieniem są zabiegi lecznicze z zakresu fizykoterapii. Na miejscu znajdziecie Państwo miłą atmosferę oraz wykwalifikowaną kadrę, gotową służyć zawsze pomocą.


Wykonujemy testy na nietolerację pokarmową 450zł, analizę składu ciała 20zł oraz możliwość hydrokolonoterapii (płukanie jelita grubego) 150zł.


Uwagi:

1. Cena zawiera podatek VAT.
2. Wczasy  rozpoczynają się o 14.00 obiadem, a kończą śniadaniem o 8.00, wykwaterowanie do godziny 10.00.
3. Istnieje możliwość skorzystania z masaży, zabiegów kosmetycznych, zabiegów modelujących sylwetkę według cennika.

4. Koszty niewykorzystanych zabiegów pakietowych nie będą zwracane.
5. Ilość miejsc na jednym turnusie jest limitowana.
6. Należy zabrać ze sobą: wygodne obuwie do chodzenia w terenie, obuwie na salkę fitness, klapki, kurtkę nieprzemakalną, strój gimnastyczny, strój kąpielowy, nakrycie głowy oraz czepek.

 

Wskazania do stosowania diety:

- zmniejszenie wagi ciała
- poprawa zdrowia i kondycji fizycznej
- przygotowanie do zmiany trybu życia
- pozbycie się stresu
- pozbycie się zbędnych toksyn z organizmu
- obniżenie ciśnienia krwi.

 

Terminy 2018r. turnusów wczasów zdrowotno-odchudzających

Miesiąc Termin
Styczeń 13.01-27.01
Luty 27.01-10.02    10.02-24.02
Marzec 24.02-10.03    10.03-24.03
Kwiecień 24.03-07.04* 07.04-21.04
Maj 21.04-05.05    05.05-19.05
Czerwiec 19.05-02.06    02.06-16.06
Lipiec 16.06-30.06    30.06-14.07
Sierpień 14.07-28.07    28.07-11.08
Wrzesień 11.08-25.08    25.08-08.09    08.09-22.09
Październik 22.09-06.10    06.10-20.10    20.10-03.11

TERMINY TURNUSÓW NA ROK 2019 znadują się w zakładce cennik.

* dieta makrobiotyczna, 1200kcal: dopłata 10zł/ dziennie

* dieta bezglutenowa: dopłata 15zł/ dziennie

* diata eliminacyjna: dopłat 15zł/ dziennie

 

Cennik turnusów w sezonie 7 dni 14 dni
Sezon niski (13.01 - 24.03, 08.09 - 03.11) 899 zł 1550 zł
Sezon średni (24.03 - 16.06, 25.08 - 08.09) 999 zł 1830 zł
Sezon wysoki (16.06 - 25.08) 1100 zł 1950 zł

* Podane ceny są dla jednej osoby w pokoju dwuosobowym

* Dopłata do pokoju jednoosobowego 7dni - 400zł, 14dni - 800zł

(po sezonie ceny dopłat są niższe).

* Długie weekendy dopłata do pokoju jednoosobowego poza sezonem 300zł/7dni.

 

Serdecznie zapraszamy!